Кабинет массажа в Москве в фитнес клубе "Old Gym"

Массаж известен с самого начала зарождения народной медицины. Древние знахари «исцеляли» людей от недугов, механическими нажатиями на место повреждения. Без него не обошлись и в древнем Китае, Индии, Египте и Греции.

Поэтому, он так популярен из–за своего благоприятного воздействия на организм. Его основными функциями является возбуждение нервных окончаний и улучшения кровообращения.

Виды массажа

Массаж бывает нескольких видов:

- общий (по всему телу);
- самомассаж;
- частный (определенный участок тела).

Так же он имеет разное воздействие на отдельные части нашего тела.

Влияние массажа на нервную систему

Массаж хорошо влияет на нашу нервную систему. Ведь наше тело полностью покрыто нервными окончаниями и механическое воздействие на них (поглаживание, нажатие, покалывание), способно изменить работу в некоторых частях головного мозга.

Например, массаж головы назначают при заболеваниях кожи головы, если мучает краниалгия или мигрень, если у человека гипотоническая или гипертоническая болезнь и при нарушении сна.

Такие процедуры делают для возбуждения или успокоения нервных волокон, используя при этом определённые методики. Он благоприятно влияет на восстановление нервных клеток и ткани, улучшает общее самочувствие и состояние человека.

При возбудимой нервной системе, наблюдается спокойствие и самоконтроль.

При заторможенной нервной системе, возбуждение, появление отсутствующих рефлексов и как следствие полноценность движений.

Влияние массажа на мышц

Массаж, направленный на улучшение работы мышц назначают людям перенесшим инсульт, в совокупности используя пассивную гимнастику. Пониженный или повышенный тонус мышц бывает у детей с ДЦП, и массаж является неотъемлемой частью их лечения.

Обязательный курс проходят дети от рождения до года, из-за того, что их опорно-двигательный аппарат совершенно не развит.

Такое состояние мышечной ткани лечат массажем, из-за механического влияния на мышцы. Под таким воздействием ткань получает импульс и передает его в центральную нервную систему, та в свою очередь, подает сигнал о сокращении мышечного волокна. Таким образом, он оказывает общеукрепляющий эффект для мышцы и суставов.

Снимает повышенный тонус и расслабляет напряженные волокна ткани. Улучшает кровообращение, вследствие чего идет насыщение организма, кислородом.

Влияние массажа на внутренние органы

Часто массирование используют для сжигания жиров. Таким эффектом он обладает потому что, активируются множественное процессы организма. Улучшается поставка кислорода и в целом газообмен, улучаются обмен веществ, внутренние органы начинают работать, лучше вырабатывая необходимые нам ферменты. Например, при язве желудка назначают частный массаж спины и области живота.

Постоянное стимулирование этих участков тела, приводит к быстрому заживлению и регенерации клеток. Область живота так же массируется для предотвращения метеоризма, помогает пище лучше продвигаться по кишечнику и улучшает прельстатику.

В целом от массажных процедур улучшается работа сердечно сосудистой, дыхательной, пищеварительной и кровеносной системы. Организм лучше функционирует и справляется с вредными факторами окружающей среды.