Old Gym - семейный фитнес-клуб для всех и каждого
Отличное расположение у парка Лосиный остров
Наши 1000 кв.м. в вашем распоряжении с 7 утра до 23 вечера
Стоимость клубных карт от 1100 руб в месяц
Отличное расположение у парка Лосиный остров
Наши 1000 кв.м. в вашем распоряжении с 7 утра до 23 вечера
Стоимость клубных карт от 1100 руб в месяц
Заказать обратный звонок
Введите ваши данные, и мы вам перезвоним
Нажимая «Отправить», вы даёте согласие на обработку ваших персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности
Заказать гостевой визит
Введите ваши данные, и мы перезвоним для уточнения деталей
Нажимая «Отправить», вы даёте согласие на обработку ваших персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности
Купить клубную карту
Введите ваши данные, и мы перезвоним для уточнения деталей
Нажимая «Отправить», вы даёте согласие на обработку ваших персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности
Солярий в Москве Преображенская пл.
Солнечный свет имеет огромное значение для нашего здоровья. Он способствует синтезу витамина D, укрепляет иммунную систему, повышает настроение и бодрость. Однако, в условиях современного городского образа жизни, не всегда удается получить достаточное количество солнечного света. В этом случае, многие обращаются к услугам солярия.
Солярий в Москве – это удобный и быстрый способ получить загар в любое время года. Среди преимуществ солярия можно выделить:
Ответьте на 6 вопросов и узнайте, какие направления фитнеса Вам подходят!
В конце теста бонус — промокод на скидку 50% на посещение клуба
В конце теста бонус — промокод на скидку 50% на посещение клуба
Заполните форму, чтобы получить результаты теста и забрать свой бонус!
Запишись на солярий!
Фитнес Old-Gym
Нажимая «Отправить», вы даёте согласие на обработку ваших персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности
Записаться и получить консультацию!
Фитнес Old-Gym
Нажимая «Отправить», вы даёте согласие на обработку ваших персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности
Преимущества солярия
Получение витамина D
Витамин D – важный элемент для здоровья нашего организма. Он помогает укреплять кости, улучшает память и концентрацию внимания, а также поддерживает иммунную систему. К сожалению, в условиях городской жизни, не всегда удается получить достаточное количество солнечного света для синтеза витамина D. В этом случае, посещение солярия может стать отличной альтернативой.
Улучшение настроения
Солнечный свет – это естественный антидепрессант. Он стимулирует выработку серотонина – гормона радости и удовольствия. Посещение солярия помогает улучшить настроение и бодрость.
Подготовка к отпуску
Солярий – это отличный способ подготовить кожу к отпуску и получить красивый загар перед отъездом на море. Благодаря солярию вы сможете быстро и безопасно получить красивый и равномерный загар.
Витамин D – важный элемент для здоровья нашего организма. Он помогает укреплять кости, улучшает память и концентрацию внимания, а также поддерживает иммунную систему. К сожалению, в условиях городской жизни, не всегда удается получить достаточное количество солнечного света для синтеза витамина D. В этом случае, посещение солярия может стать отличной альтернативой.
Улучшение настроения
Солнечный свет – это естественный антидепрессант. Он стимулирует выработку серотонина – гормона радости и удовольствия. Посещение солярия помогает улучшить настроение и бодрость.
Подготовка к отпуску
Солярий – это отличный способ подготовить кожу к отпуску и получить красивый загар перед отъездом на море. Благодаря солярию вы сможете быстро и безопасно получить красивый и равномерный загар.
Почему стоит выбрать стрип-дэнс? Ответ здесь
Длительность посещения солярия зависит от типа кожи, ее чувствительности к ультрафиолетовому излучению и других факторов. Общее правило состоит в том, что длительность сеанса солярия должна быть постепенно увеличиваться.
Для большинства людей рекомендуется начинать с сеансов продолжительностью от 5 до 10 минут и постепенно увеличивать время экспозиции до 15-20 минут в зависимости от индивидуальных особенностей кожи.
В любом случае, важно следить за состоянием кожи и избегать избытка ультрафиолетового излучения. Если вы замечаете, что ваша кожа становится сильно покрасневшей или чувствуете жжение, это может быть признаком того, что вы перебрали с длительностью сеанса.
В целом, для того чтобы избежать вреда от солярия, важно соблюдать меры предосторожности, следовать инструкциям по использованию и не злоупотреблять им.
Для большинства людей рекомендуется начинать с сеансов продолжительностью от 5 до 10 минут и постепенно увеличивать время экспозиции до 15-20 минут в зависимости от индивидуальных особенностей кожи.
В любом случае, важно следить за состоянием кожи и избегать избытка ультрафиолетового излучения. Если вы замечаете, что ваша кожа становится сильно покрасневшей или чувствуете жжение, это может быть признаком того, что вы перебрали с длительностью сеанса.
В целом, для того чтобы избежать вреда от солярия, важно соблюдать меры предосторожности, следовать инструкциям по использованию и не злоупотреблять им.
Эффект от солярия может длиться разное количество времени в зависимости от индивидуальных особенностей кожи и частоты посещения солярия. Обычно, эффект от солярия длится от нескольких дней до нескольких недель.
После сеанса солярия кожа может выглядеть более загорелой и здоровой, однако это эффект временный и может исчезнуть через несколько дней.
Также стоит учитывать, что слишком частое посещение солярия может привести к тому, что кожа перестанет реагировать на ультрафиолетовое излучение, и эффект от солярия станет менее заметным.
В целом, чтобы сохранить эффект от солярия, необходимо поддерживать правильный уход за кожей и избегать избытка ультрафиолетового излучения, который может привести к повреждению кожи и риску развития рака кожи.
После сеанса солярия кожа может выглядеть более загорелой и здоровой, однако это эффект временный и может исчезнуть через несколько дней.
Также стоит учитывать, что слишком частое посещение солярия может привести к тому, что кожа перестанет реагировать на ультрафиолетовое излучение, и эффект от солярия станет менее заметным.
В целом, чтобы сохранить эффект от солярия, необходимо поддерживать правильный уход за кожей и избегать избытка ультрафиолетового излучения, который может привести к повреждению кожи и риску развития рака кожи.
Да, рекомендуется принять душ перед посещением солярия. Это поможет удалить любые остатки косметики, пота, масел и грязи, которые могут накопиться на коже. Чистая кожа будет более подготовленной к сеансу солярия, и ультрафиолетовое излучение сможет равномернее распределиться по коже.
Также, перед сеансом солярия следует избегать использования косметики, содержащей спирт, ароматизаторы или другие ингредиенты, которые могут повредить кожу во время экспозиции ультрафиолетовому излучению.
Но стоит отметить, что мыться сразу после сеанса солярия не рекомендуется, так как это может повредить кожу, особенно если вы используете мыло или скрабы. Вместо этого, рекомендуется дать коже немного времени, чтобы она остыла и успокоилась, а затем принять прохладный душ.
В целом, поддержание чистоты кожи перед посещением солярия поможет получить максимальную выгоду от сеанса и уменьшить риск различных проблем с кожей, связанных с использованием солярия.
Также, перед сеансом солярия следует избегать использования косметики, содержащей спирт, ароматизаторы или другие ингредиенты, которые могут повредить кожу во время экспозиции ультрафиолетовому излучению.
Но стоит отметить, что мыться сразу после сеанса солярия не рекомендуется, так как это может повредить кожу, особенно если вы используете мыло или скрабы. Вместо этого, рекомендуется дать коже немного времени, чтобы она остыла и успокоилась, а затем принять прохладный душ.
В целом, поддержание чистоты кожи перед посещением солярия поможет получить максимальную выгоду от сеанса и уменьшить риск различных проблем с кожей, связанных с использованием солярия.
Отсутствие эффекта после солярия может быть связано с различными причинами, включая:
- Неправильное использование солярия: если вы не следуете рекомендациям по использованию солярия, например, проводите сеанс слишком короткое время или слишком долго, используете неподходящий тип ламп или настройки, то это может привести к отсутствию желаемого эффекта.
- Неправильная подготовка к сеансу: если вы не принимаете душ перед посещением солярия, не удаляете остатки косметики или другие загрязнения с кожи, то это может привести к тому, что ультрафиолетовое излучение не проникнет в кожу должным образом.
- Индивидуальные особенности кожи: у разных людей кожа может реагировать по-разному на ультрафиолетовое излучение, и некоторые люди могут иметь более темный цвет кожи, чем другие. Кроме того, у людей с более светлой кожей может быть более высокий риск развития ожогов или других проблем с кожей.
- Частота посещения солярия: если вы посещаете солярий слишком часто, то ваша кожа может перестать реагировать на ультрафиолетовое излучение, и это может привести к тому, что вы не заметите желаемого эффекта.
- Правильный уход за кожей: чтобы сохранить эффект после солярия, необходимо правильно ухаживать за кожей, включая использование увлажняющих кремов и избегание излишней экспозиции ультрафиолетовому излучению.
Солярий является источником ультрафиолетового излучения, которое может привести к повреждению кожи, если использовать его в избытке. Это может привести к различным эффектам на кожу, таким как:
- Обветривание кожи: При частом посещении солярия кожа может стать более темной и обветренной.
- Раннее старение кожи: Избыток ультрафиолетовых лучей может повредить коллаген в коже, что приводит к появлению морщин и дряблости кожи.
- Появление пигментных пятен: Ультрафиолетовые лучи могут стимулировать производство меланина, что может привести к появлению пигментных пятен на коже.
- Риск развития рака кожи: Частое посещение солярия увеличивает риск развития рака кожи.
Запишитесь уже сейчас на посещения солярия в нашем фитнес центре!
На заметку!
Всем известно, что занятия фитнесом приносят прекрасный результат-вы избавляетесь от лишнего жира, поднимаете общий тонус организма, подтягиваете тело и получаете рельеф. А сочетание SPA процедур с фитнесом приводит к еще более лучшим результатам-расслабляющий массаж успокаивает организм, сеансы солярия активируют выработку витамина солнца, а посещение сауны способствует детоксикации.
В фитнес-клубе Old Gym вы можете расслабиться в стильном солярии, уютной сауне либо получить релакс от посещения массажного кабинета.
В фитнес-клубе Old Gym вы можете расслабиться в стильном солярии, уютной сауне либо получить релакс от посещения массажного кабинета.
Заказать обратный звонок
Оставьте свои контакты, и мы перезвоним вам в течение 15 минут
Нажимая «Отправить», вы даёте согласие на обработку ваших персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности