Top.Mail.Ru

Моделирующий массаж в фитнес-центре: ваш путь к красоте и здоровью

Моделирующий массаж – это одна из самых популярных услуг современных фитнес-центров, сочетающая в себе элементы косметологии и лечебной физкультуры. Этот вид массажа направлен на улучшение внешнего вида тела, повышение эластичности и упругости кожи, а также на коррекцию проблемных зон.

Мы предлагаем окунуться в мир фитнеса, избавиться от стресса и похудеть, посетив наш клуб в удобное для вас время
Как работает моделирующий массаж?
Моделирующий массаж применяется для работы над определенными участками тела, где имеются признаки целлюлита, лишнего жира или дряблой кожи. Основными техниками являются интенсивное растирание, щипки, поглаживание, раскатывание и вибрация, которые помогают стимулировать кровообращение и улучшить лимфатический дренаж.

Преимущества моделирующего массажа


  1. Формирование силуэта: Массаж помогает улучшить контуры тела и сделать фигуру более выразительной и подтянутой.
  2. Уменьшение целлюлита: Регулярные сеансы способствуют разрыхлению жировых клеток и уменьшению проявлений "апельсиновой корки".
  3. Тонус кожи: Улучшается эластичность кожи, повышается её упругость и гладкость.
  4. Расслабление и снятие стресса: Несмотря на активные техники массирования, процедура помогает достичь глубокого расслабления и снижения уровня стресса благодаря выработке эндорфинов.
  5. Детоксикация: Массаж ускоряет удаление токсинов из организма, способствуя обновлению и восстановлению клеток.
  6. Улучшение здоровья: Стимуляция кровотока и лимфатической системы положительно влияет на общее состояние здоровья.
Подробнее о кабинете массажа и видах которые имеются в нашем фитнес клубе вы можете посмотреть здесь

Как проводится моделирующий массаж в нашем фитнес-центре?
Обычно прежде чем начать курс массажа, клиент проходит консультацию с массажистом, который определяет проблемные зоны и разрабатывает индивидуальный план сеансов. Массажные сеансы могут длиться от 30 минут до 1 часа и проводиться 2-3 раза в неделю для достижения наилучшего результата.
Кому подходит моделирующий массаж?
Массаж подойдет тем, кто хочет улучшить состояние своей кожи, сформировать фигуру и устранить признаки целлюлита. Однако существует ряд противопоказаний, включая беременность, наличие заболеваний кожи, сердечно-сосудистые заболевания и другие. Перед началом сеансов необходима консультация специалиста.
Какие еще услуги могут дополнить моделирующий массаж?
Для достижения наилучших результатов моделирующий массаж может сочетаться с другими услугами фитнес-центра:

  • Персональные тренировки: Комплекс упражнений под руководством опытного тренера поможет укрепить мышцы и сделать фигуру более стройной.
  • Корректирующие обертывания: Используются для усиления эффекта детоксикации и уменьшения объемов в проблемных зонах.
  • SPA-процедуры: Комплексные программы обеспечат уход за кожей и способствуют полноценному расслаблению.
Чего ожидать после курса моделирующего массажа?
После завершения курса массажа клиенты отмечают улучшение общего состояния кожи, уменьшение объемов и повышение тонуса кожных покровов, восстановление энергии и улучшение настроения. Всё это в купе с правильным питанием и активным образом жизни способствует достижению желаемого результата и сохранения его на долгое время.
МАССАЖ ПО КАТЕГОРИЯМ
Также рекомендуем посетить массажный кабинет в нашем фитнес центре. У нас работают профессиональные массажисты с большим опытом и имеют высокую профессиональную квалификацию.
Занятие на step-платформе, составление различных комбинаций из отдельно выученных движений с использованием танцевальной хореографии.

Упражнения с фитболом дают нагрузку на большинство групп мышц, помогают исправить осанку, улучшить координацию и повысить гибкость
Это интенсивная тренировка со штангой, разработанная группой известных фитнес-тренеров Les Mills. Ее главное отличие от традиционных силовых занятий — это высокий темп и большое количество повторов упражнений на основные группы мышц.
Универсальная система, которая позволяет не только гармонично развивать свое тело, но и овладеть навыками самообороны, улучшить самочувствие и настроение.
Это комплекс упражнений, при выполнении которых улучшается физическая форма и техника выполнения движений, необходимых в повседневной жизни. Основные движения ФТ — это движения в разных плоскостях, в основном, стоя, а не сидя в тренажере.
ОПИСАНИЕ
Это интервальные тренировки с отдыхом в 10−20 секунд. Их эффективность гораздо выше обычных тренировок, т.к. сердце работает в разных режимах и, как следствие, сжигается больше калорий.
Заказать обратный звонок
Оставьте свои контакты, и мы перезвоним вам в течение 15 минут
Нажимая «Отправить», вы даёте согласие на обработку ваших персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности