Old Gym - семейный фитнес-клуб для всех и каждого
Отличное расположение у парка Лосиный остров
Наши 1000 кв.м. в вашем распоряжении с 7 утра до 23 вечера
Стоимость клубных карт от 1100 руб в месяц
Отличное расположение у парка Лосиный остров
Наши 1000 кв.м. в вашем распоряжении с 7 утра до 23 вечера
Стоимость клубных карт от 1100 руб в месяц
Заказать обратный звонок
Введите ваши данные, и мы вам перезвоним
Нажимая «Отправить», вы даёте согласие на обработку ваших персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности
Заказать гостевой визит
Введите ваши данные, и мы перезвоним для уточнения деталей
Нажимая «Отправить», вы даёте согласие на обработку ваших персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности
Купить клубную карту
Введите ваши данные, и мы перезвоним для уточнения деталей
Нажимая «Отправить», вы даёте согласие на обработку ваших персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности
Моделирующий массаж в фитнес-центре: ваш путь к красоте и здоровью
Моделирующий массаж – это одна из самых популярных услуг современных фитнес-центров, сочетающая в себе элементы косметологии и лечебной физкультуры. Этот вид массажа направлен на улучшение внешнего вида тела, повышение эластичности и упругости кожи, а также на коррекцию проблемных зон.
Ответьте на 6 вопросов и узнайте, какие направления фитнеса Вам подходят!
В конце теста бонус — промокод на скидку 50% на посещение клуба
В конце теста бонус — промокод на скидку 50% на посещение клуба
Заполните форму, чтобы получить результаты теста и забрать свой бонус!
Запишись на сеанс массажа!
Фитнес Old-Gym
Нажимая «Отправить», вы даёте согласие на обработку ваших персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности
Записаться и получить консультацию!
Фитнес Old-Gym
Нажимая «Отправить», вы даёте согласие на обработку ваших персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности
Как работает моделирующий массаж?
Моделирующий массаж применяется для работы над определенными участками тела, где имеются признаки целлюлита, лишнего жира или дряблой кожи. Основными техниками являются интенсивное растирание, щипки, поглаживание, раскатывание и вибрация, которые помогают стимулировать кровообращение и улучшить лимфатический дренаж.
Преимущества моделирующего массажа
Преимущества моделирующего массажа
- Формирование силуэта: Массаж помогает улучшить контуры тела и сделать фигуру более выразительной и подтянутой.
- Уменьшение целлюлита: Регулярные сеансы способствуют разрыхлению жировых клеток и уменьшению проявлений "апельсиновой корки".
- Тонус кожи: Улучшается эластичность кожи, повышается её упругость и гладкость.
- Расслабление и снятие стресса: Несмотря на активные техники массирования, процедура помогает достичь глубокого расслабления и снижения уровня стресса благодаря выработке эндорфинов.
- Детоксикация: Массаж ускоряет удаление токсинов из организма, способствуя обновлению и восстановлению клеток.
- Улучшение здоровья: Стимуляция кровотока и лимфатической системы положительно влияет на общее состояние здоровья.
Подробнее о кабинете массажа и видах которые имеются в нашем фитнес клубе вы можете посмотреть здесь
Как проводится моделирующий массаж в нашем фитнес-центре?
Обычно прежде чем начать курс массажа, клиент проходит консультацию с массажистом, который определяет проблемные зоны и разрабатывает индивидуальный план сеансов. Массажные сеансы могут длиться от 30 минут до 1 часа и проводиться 2-3 раза в неделю для достижения наилучшего результата.
Кому подходит моделирующий массаж?
Массаж подойдет тем, кто хочет улучшить состояние своей кожи, сформировать фигуру и устранить признаки целлюлита. Однако существует ряд противопоказаний, включая беременность, наличие заболеваний кожи, сердечно-сосудистые заболевания и другие. Перед началом сеансов необходима консультация специалиста.
Какие еще услуги могут дополнить моделирующий массаж?
Для достижения наилучших результатов моделирующий массаж может сочетаться с другими услугами фитнес-центра:
- Персональные тренировки: Комплекс упражнений под руководством опытного тренера поможет укрепить мышцы и сделать фигуру более стройной.
- Корректирующие обертывания: Используются для усиления эффекта детоксикации и уменьшения объемов в проблемных зонах.
- SPA-процедуры: Комплексные программы обеспечат уход за кожей и способствуют полноценному расслаблению.
Чего ожидать после курса моделирующего массажа?
После завершения курса массажа клиенты отмечают улучшение общего состояния кожи, уменьшение объемов и повышение тонуса кожных покровов, восстановление энергии и улучшение настроения. Всё это в купе с правильным питанием и активным образом жизни способствует достижению желаемого результата и сохранения его на долгое время.
МАССАЖ ПО КАТЕГОРИЯМ
Общий и лечебный массаж
Это комплекс процедур, направленных на улучшение общего состояния организма и лечение различных заболеваний. Наши квалифицированные специалисты используют современные техники массажа для снятия мышечного напряжения, улучшения кровообращения и повышения общего тонуса. Лечебный массаж помогает при болях в спине, шее, суставах, а также способствует восстановлению после травм. Подарите себе здоровье и расслабление с нашими профессиональными услугами массажа!
Косметический массаж
Уникальная процедура, направленная на улучшение внешнего вида и здоровья кожи. Наши профессиональные специалисты используют современные техники массажа, чтобы стимулировать кровообращение, улучшить лимфодренаж и повысить упругость кожи. Косметический массаж помогает разгладить морщины, уменьшить отеки и придать лицу свежий и сияющий вид. Подарите себе молодость и красоту с нашими высококачественными услугами косметического массажа!
Антицеллюлитный массаж
Эффективная процедура для борьбы с целлюлитом и улучшения состояния кожи. Наши специалисты используют передовые техники массажа, направленные на разрушение жировых отложений, улучшение кровообращения и лимфодренажа. Антицеллюлитный массаж помогает уменьшить объемы тела, повысить упругость кожи и выровнять ее текстуру. Подарите себе стройность и уверенность с нашими профессиональными услугами антицеллюлитного массажа
Моделирующий массаж
Специализированная процедура, направленная на коррекцию контуров тела и улучшение его формы. Наши опытные специалисты используют уникальные техники массажа для стимуляции кровообращения, улучшения лимфодренажа и уменьшения жировых отложений. Моделирующий массаж помогает подтянуть кожу, уменьшить объемы в проблемных зонах и придать телу желаемые очертания. Подарите себе гармонию и красоту с нашими профессиональными услугами моделирующего массажа!
Лимфодренажный массаж
Уникальная процедура, направленная на улучшение лимфооттока и выведение токсинов из организма. Наши квалифицированные специалисты используют мягкие и ритмичные техники массажа для стимуляции лимфатической системы, что способствует уменьшению отеков, улучшению обмена веществ и повышению иммунитета. Лимфодренажный массаж помогает снизить усталость, улучшить состояние кожи и общее самочувствие. Подарите себе легкость и здоровье с нашими профессиональными услугами лимфодренажного массажа!
Коррекционный SLIM массаж
Инновационная процедура, направленная на эффективное снижение объемов тела и улучшение его контуров. Наши специалисты используют передовые техники массажа для активного воздействия на жировые отложения, улучшения кровообращения и лимфодренажа. Коррекционный SLIM массаж помогает уменьшить целлюлит, подтянуть кожу и придать телу стройность и упругость. Подарите себе гармоничные формы и уверенность с нашими профессиональными услугами коррекционного SLIM массажа!
Также рекомендуем посетить массажный кабинет в нашем фитнес центре. У нас работают профессиональные массажисты с большим опытом и имеют высокую профессиональную квалификацию.
ПРОГРАММЫ ФУНКЦИОНАЛЬНОГО ТРЕНИНГА
Занятие на step-платформе, составление различных комбинаций из отдельно выученных движений с использованием танцевальной хореографии.
Упражнения с фитболом дают нагрузку на большинство групп мышц, помогают исправить осанку, улучшить координацию и повысить гибкость
Это интенсивная тренировка со штангой, разработанная группой известных фитнес-тренеров Les Mills. Ее главное отличие от традиционных силовых занятий — это высокий темп и большое количество повторов упражнений на основные группы мышц.
Универсальная система, которая позволяет не только гармонично развивать свое тело, но и овладеть навыками самообороны, улучшить самочувствие и настроение.
Это комплекс упражнений, при выполнении которых улучшается физическая форма и техника выполнения движений, необходимых в повседневной жизни. Основные движения ФТ — это движения в разных плоскостях, в основном, стоя, а не сидя в тренажере.
Это интервальные тренировки с отдыхом в 10−20 секунд. Их эффективность гораздо выше обычных тренировок, т.к. сердце работает в разных режимах и, как следствие, сжигается больше калорий.
Заказать обратный звонок
Оставьте свои контакты, и мы перезвоним вам в течение 15 минут
Нажимая «Отправить», вы даёте согласие на обработку ваших персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности