Заказать обратный звонок
Введите ваши данные, и мы вам перезвоним
Нажимая «Отправить», вы даёте согласие на обработку ваших персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности
Заказать гостевой визит
Введите ваши данные, и мы перезвоним для уточнения деталей
Нажимая «Отправить», вы даёте согласие на обработку ваших персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности
Купить клубную карту
Введите ваши данные, и мы перезвоним для уточнения деталей
Выберите тип карты
Нажимая «Отправить», вы даёте согласие на обработку ваших персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности

Какую одежду лучше выбрать для фитнеса

Большинство женщин посещают фитнес-залы, поскольку стремятся выглядеть подтянутыми и стройными. Стремясь сохранить форму и сделать тренировки максимально эффективными, нужно не только иметь силу воли и желание заниматься, но и приобрести качественную спортивную одежду, радующую глаз и не сковывающую движений.
Мы предлагаем окунуться в мир фитнес-танцев, избавиться от стресса и похудеть, посетив наш клуб в удобное для вас время
Ответьте на 6 вопросов и узнайте, какие направления фитнеса Вам подходят!
В конце теста бонус — промокод на скидку 50% на посещение клуба
Заполните форму, чтобы получить результаты теста и забрать свой бонус!
Как вы оцениваете состояние своего здоровья?
Что Вы можете сказать, глядя на себя в зеркало?
Для чего Вы ходите на фитнес?
Как проходит Ваш рабочий день?
Как Вы питаетесь?
Сколько времени Вы готовы проводить в фитнес-клубе?
Ваш комментарий (можно пропустить)
Получить консультацию!
Фитнес Old-Gym
Нажимая «Отправить», вы даёте согласие на обработку ваших персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности
Записаться и получить консультацию!
Фитнес Old-Gym
Нажимая «Отправить», вы даёте согласие на обработку ваших персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности
Специалисты советуют дамам внимательно относиться к выбору спортивных вещей, подбирая их не только по внешнему виду, но и учитывая особенности конкретного вида спорта, для которого предназначается костюм. Идеальным вариантом для женщин, любящих фитнес, является качественная одежда Adidas и др. известные бренды. Она отличается прочностью, идеальными эксплуатационными характеристиками и долговечностью. Тем, кто проводит много времени в спортзалах, занимаясь с тренером или самостоятельно, разумнее всего приобретать костюмы нейтральных оттенков, не привлекающих внимания окружающих.

Одежда для фитнеса обязана быть облегающей, чтобы не сковывать движений. Размер футболки или топа не должен быть слишком большим, ведь часто не подходящая по размеру одежда становится причиной случайных травм. Для занятий классической или степ-аэробикой купите короткие шорты и топы, которые в процессе тренировок дадут вам возможность любоваться на себя в зеркало. При этом помните, что одежда не должна вам мешать двигаться.
Отличное предложение для семейного фитнеса
Желательно, чтобы предметы экипировки были изготовлены их гигроскопичных тканей, выводящих влагу. Если вы являетесь уверенной в себе и смелой женщиной, то для гимнастики и аэробики можете приобрести спортивный купальник. Он позволит вам получить от занятий максимум положительных эмоций и поднимет настроение.

Занятия йогой имеют свою специфику и требуют наличия подходящих нарядов. Одежда для этого вида физических упражнений не должна причинять вам неудобств, поэтому откажитесь от слишком тугих или свободных топов.

Идеальный вариант – экипировка из натурального хлопка, ведь наряды из синтетики достаточно скользкие и вы можете упасть, выполняя в них те или иные асаны. Для йоги не подходит одежда кислотных и ярких оттенков – ее ношение в этом случае считается дурным тоном. Возможно, подобные цвета вам нравятся, но учтите, что во время занятий они будут отвлекать остальных участников группы. Чтобы не мешать их попыткам достичь духовного покоя, купите для занятий йогой одежду голубого, бежевого, розового, синего или любого другого нейтрального оттенка.
Мы настоятельно рекомендуем обратить внимание на фитнес с семьей в нашем фитнес клубе на Преображенской площади. Мы будем рады видеть вас в нашем зале!
Заказать обратный звонок
Оставьте свои контакты, и мы перезвоним вам в течение 15 минут
Нажимая «Отправить», вы даёте согласие на обработку ваших персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности
Москва, Погонный проезд, д. 3
ЖК «Лосиный остров»
Будни с 7:00 до 23:00
Выходные с 9:00 до 22:00