Top.Mail.Ru


Стрип-пластика в Москве
Уроки стрип-денс

  • Современная стрип-пластика
  • Квалифицированные тренера
  • Полное погружение в занятия
  • Быстрый результат
  • Индивидуальный подход
  • Стройность. Красота. Гибкость.
«В теле любой женщины заключена богиня» - это первая аксиома, которую должны услышать прекрасные барышни, придя на занятия по стрип-дэнсу. Ведь это так важно: чувствовать свое тело, дышать в ритм музыке, создавать собственную историю страстными движениями груди и бедер. Причем зачастую на занятиях по стрип-пластике не учат собственно раздеваться под музыку. Здесь женщина может раскрепоститься, познать свою сексуальную привлекательность и власть над мужчинами.
Мы предлагаем окунуться в мир фитнеса, посетив наш клуб в удобное для вас время
Что же представляет собой стрип-хореография?
Специалистами было подсчитано, что этот вид фитнеса включает в себя более двадцати различных практик и направлений, и включает элементы восточного танца, современной хореографии, балета, джаза, упражнения на растяжку и пластику. Кто-то даже назвал стрип-дэнс чувственной йогой. И действительно, именно занятия по стрип-пластике научат гармонии движений тела и музыки, правильному дыханию и эмоциональной раскрепощенности.
Функциональная тренировка – отличный инструмент для комплексного ухода за телом. Она укрепляет мышцы, тонизирует ткани, улучшает баланс и координацию. Это позволяет не только предотвратить травмы, но и уменьшить боли в спине. Поэтому каждому человеку, независимо от уровня активности, стоит обратить внимание на этот вид деятельности и попробовать его на себе.
Немного истории
Эротический танец – это мощное оружие по покорению противоположного пола, известное женщинам с глубокой древности. Считается, что первой исполнительницей стриптиза была богиня шумеров Инанна, которая кружилась в танце около семи своих храмов и оставляя около каждого один предмет своей одежды. Позже стриптиз был популярен в Древнем Риме, где жрицы-алмеи исполняли чувственные и страстные танцы в честь бога Осириса, в Древней Греции, где настоящие эротические шоу устраивали гетеры – служительницы Афродиты, и в Древней Индии.

Что касается современности, основоположницей современной стрип-пластики стала американская актриса Кармен Электра, которая открыла первую танцевальную школу стрип-хореографии и перевела стриптиз из разряда «грязных танцев» в чувственный танец, позволяющий ощутить себя более привлекательной и женственной.
Стрип-пластика в Москве для всех!
Кому может быть полезен стрип-дэнс (стрип-пластика)?
Без сомнения любой женщине! Помимо отличного заряда бодрости и хорошего настроения стрип-пластика поможет научиться подчеркивать достоинства и недостатки фигуры, потренироваться в актерском мастерстве и сбросить нежеланные килограммы. Во время занятий ученицы активно задействую мышцы ног, рук, пресса и ягодиц, что является залогом подтянутой фигуры и женственных форм.
О чем нужно позаботиться, если вы впервые пришли на занятия по стрип-хореографии?
Прежде всего, об удобной форме, которая должна включать облегающие шорты или юбку, топ или любой другой вид одежды, в котором вы себя комфортно чувствуете. На первых порах ученицы занимаются в чешках, балетках или носках, чтобы было легче контролировать свои движения; с приобретением мастерства можно встать на туфли или босоножки на высоком каблуке.

Таким образом, уроки стриптиза будут полезны не только роковой соблазнительнице, но и милой и скромной домохозяйке, ведь в каждой женщине есть тот огонек, который заставляет чаще биться мужские сердца. И занятия стрип-пластикой по-настоящему разжигают этот огонь в сердце и глазах.

Приглашаем на занятия стрип-пластикой всех женщин в наш фитнес клуб. Гарантируем, что за короткое время вы не только станете стройной, но и научитесь стрип пластике.
В нашем фитнес клубе проводятся занятия по стрип пластике в Москве. Стрип пластика для новичков и опытных. Групповые и индивидуальные занятия, уроки. Записывайтесь.
ПРОГРАММЫ ФУНКЦИОНАЛЬНОГО ТРЕНИНГА
Занятие на step-платформе, составление различных комбинаций из отдельно выученных движений с использованием танцевальной хореографии.
Interval — этот вид тренировки прорабатывает не только основные мышечные группы, но и глубинные мышцы-стабилизаторы. Универсален и незаменим для всех, кто увлекается спортом, ведет активный образ жизни. Тренинг учит тело быть управляемым в самых разных непредсказуемых ситуациях. (Для всех уровней подготовленности)
ОПИСАНИЕ
Упражнения с фитболом дают нагрузку на большинство групп мышц, помогают исправить осанку, улучшить координацию и повысить гибкость
ОПИСАНИЕ
Это интенсивная тренировка со штангой, разработанная группой известных фитнес-тренеров Les Mills. Ее главное отличие от традиционных силовых занятий — это высокий темп и большое количество повторов упражнений на основные группы мышц.
Универсальная система, которая позволяет не только гармонично развивать свое тело, но и овладеть навыками самообороны, улучшить самочувствие и настроение.
Это комплекс упражнений, при выполнении которых улучшается физическая форма и техника выполнения движений, необходимых в повседневной жизни. Основные движения ФТ — это движения в разных плоскостях, в основном, стоя, а не сидя в тренажере.
ОПИСАНИЕ
Это интервальные тренировки с отдыхом в 10−20 секунд. Их эффективность гораздо выше обычных тренировок, т.к. сердце работает в разных режимах и, как следствие, сжигается больше калорий.
ОПИСАНИЕ
Заказать обратный звонок
Оставьте свои контакты, и мы перезвоним вам в течение 15 минут
Нажимая «Отправить», вы даёте согласие на обработку ваших персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности