Фитнес-специализация:
Стретчинг; хатха йога; йогатерапия; здоровая спина; пилатес; МФР; силовой и функциональный тренинг; круговые тренировки; аэробика/степ; TRX; сайкл; фитбол, танцевальный фитнес; дыхательная гимнастика; составление индивидуальных тренировочных программ; постановка техники выполнения упражнений; коррекция фигуры (снижение жирового компонента; набор мышечной массы; диетологическое сопровождение);фитнес-тренировки при имеющихся ограничениях по состоянию здоровья и возрасту (проблемы с позвоночником; нарушения осанки; послеродовое восстановление; нарушения функций суставов, варикоз)
Общий тренировочный стаж: более 16 лет

Фитнес-специализация:

Построение и коррекция фигуры(снижение веса, набор мышечной массы); развитие локальной и общей выносливости; оценка опорно-двигательного аппарата и коррекция осанки;
консультации по приёму спортивного питания;
тай-бо;
пилатес;
здоровая спина;
силовой и функциональный тренинг;
круговые тренировки

Общий тренировочный стаж: более 27 лет

Фитнес-специализация:
Силовые и функциональные тренировки; построение и коррекция фигуры (снижение, набор мышечной массы, исправление осанки); пауэрлифтинг и тяжелая атлетика для взрослых и детей с 14 лет;работа на тренажёрах со свободным и собственным весом; консультации по приёму спортивного питания; составление индивидуальных тренировочных программ и программ питания, адаптированных к образу жизни и тренировочному процессу.

Спортивные достижения:
МС по силовому Троеборью

Общий тренировочный стаж: более 35 лет

Фитнес-специализация:
-Специалист по коррекции фигуры (похудение, набор мышечной массы)
-Тренировки по кроссфиту (функциональный тренинг)
-Пауэрлифтинг и тяжелая атлетика для взрослых и детей с 14 лет.
-Тренировки для людей с заболеваниями опорно-двигательного аппарата ССС
-Составление программы питания
-Работа на тренажёрах со свободным и собственным весом;
-Консультации по приёму спортивного питания;
-Составление индивидуальных тренировочных программ и программ питания, адаптированных к образу жизни и тренировочному процессу

Достижения:
КМС по тяжелой атлетике
МС по пауэрлифтингу
Общий тренировочный стаж: более 17 лет

Фитнес-специализация:
Тренировки по боксу; построение и коррекция фигуры(снижение веса, набор мышечной массы);развитие локальной и общей выносливости; работа на тренажёрах со свободным и собственным весом; специальная физическая и техническая подготовка для единоборств; оценка опорно-двигательного аппарата и коррекция осанки; консультации по приёму спортивного питания; составление индивидуальных тренировочных программ и программ питания, адаптированных к образу жизни и тренировочному процессу.

Общий тренировочный стаж: более 10 лет

Фитнес-специализация:
-Построение и коррекция фигуры (избавление от избыточного веса, набор мышечной массы)
-Фитнес-тренировки при нарушениях осанки и сколиозе
-Силовой и функциональный тренинг
-Постановка техники выполнения упражнений
-Составление индивидуальных программ тренировок
-Консультация по правильному питанию

Достижения:
Чемпионка Москвы, России по рукопашному, универсальному бою.
КМС по рукопашному бою.
Общий тренировочный стаж: более 21 года

Фитнес-специализация:

Классическая и степ аэробика; сайклинг; тай-бо; пилатес; здоровая спина; МФР; силовой и функциональный тренинг; круговые тренировки;TRX; Kango Jumps;Body Art; BodyCombat

Общий тренировочный стаж: более 21 года

Фитнес-специализация:
Силовой и функциональный тренинг; увеличение выносливости; развитие гибкости; коррекция осанки.

Общий тренировочный стаж: более 20 лет

Виды массажа:
· Спортивно-восстановительный массаж
· Моделирующий массаж
· Оздоровительный массаж для снятия различных болевых зон
· Различные виды лимфодренажных массажей с применением техники «Гуаша» и других.
· Косметический массаж
· Ручная липосакция
· Антицеллюлитный массаж